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鎌倉のお寺で坐禅(座禅)による 心と体のメンテナンス | 鎌倉市 | 侍, 寺修行 | アクティビティ | コイコイ

鎌倉のお寺で坐禅(座禅)による 心と体のメンテナンス

緑に囲まれた境内の中で帰源院のご住職から入門編として坐禅(座禅)を直接指導を頂きます。2回の坐禅の間にご住職より禅についてのお話があります。心静かに聞きながら、普段の生活を振り返ることが出来ます。その後の坐禅(座禅)はご住職のお話をうけてより一層リラックスし、心を落ち着いた坐禅(座禅)の時間になります。現代人が体感している『気持ちが少し疲れた』、『毎日が忙しすぎて慌ただしく過ぎていく』、『心がザワザワする』といった事と真逆の精神的な時間になるでしょう。坐禅(座禅)により心身を一度リセットし、落ち着いた心で気付きを得る禅の一時をお過ごしください。

住所 〒247-0062 神奈川県鎌倉市山ノ内416
費用 ¥9,800〜
所要時間 約3時間
公式ページ https://www.samurai-pj.com/
体験提供事業者 SAMURAI Project

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