鎌倉のお寺で坐禅(座禅)による 心と体のメンテナンス | 鎌倉市 | 侍, 寺修行 | アクティビティ | コイコイ
鎌倉のお寺で坐禅(座禅)による 心と体のメンテナンス
緑に囲まれた境内の中で帰源院のご住職から入門編として坐禅（座禅）を直接指導を頂きます。2回の坐禅の間にご住職より禅についてのお話があります。心静かに聞きながら、普段の生活を振り返ることが出来ます。その後の坐禅(座禅)はご住職のお話をうけてより一層リラックスし、心を落ち着いた坐禅（座禅）の時間になります。現代人が体感している『気持ちが少し疲れた』、『毎日が忙しすぎて慌ただしく過ぎていく』、『心がザワザワする』といった事と真逆の精神的な時間になるでしょう。坐禅（座禅）により心身を一度リセットし、落ち着いた心で気付きを得る禅の一時をお過ごしください。
| 住所 | 〒247-0062 神奈川県鎌倉市山ノ内416 |
|---|---|
| 費用 | ¥9,800〜 |
| 所要時間 | 約3時間 |
| 公式ページ | https://www.samurai-pj.com/ |
| 体験提供事業者 | SAMURAI Project |